​

​

Exclusivement réservé aux femmes

 

Les techniques de massage Ayurvédiques sont variées et la plus connue est certainement le massage Abhyanga.
C'est un massage aux huiles chaudes, assez unique en son genre, faisant partie d'un ensemble de thérapies appelés "snehana", signifiant à la fois "huile" et "amour".

Il ne s'agit pas seulement d'un massage mais également de l'état d'esprit et de la dévotion.

Au delà des vertus thérapeutiques multiples, l'abhyanga est en effet un rituel que l'on s'accorde à soi-même.
Ce massage se fait le matin ou le soir, mais surtout au calme et à jeun pour permettre à la peau de bien absorber l'huile qui pénètre et nourrit la peau en profondeur.

Elle a atteint les différent tissus et organes et calme le système nerveux.
C'est l'incarnation de la détente agréable.

Il combine plusieurs techniques qui aident à la relaxation profonde et à la vitalisation du corps.
L'abhyanga est l'une des innombrables mesures de routine bénéfiques qui seront comme un baume sur votre vie quotidienne.

C'est un magnifique rituel pour nourrir notre amour propre.
L'action de ce massage va plus loin que le soulagement des tensions dorsales, il agit également sur le mental et le psychisme.

​
Bienfaits (non exhaustifs)
 

• Accumule des ojas (énergie vitale et à un effet rajeunissant 

• Revigore et stimule le système digestif, ce qui aide le corps à se débarrasser des déchets et des toxines

• Les muscles, le tissu conjonctif et les articulations sont renforcés, la peau devient tendre et radieuse

• Les pouvoirs d'auto-guérison sont activés et tout l'organisme renforcé

• Mentalement a un effet positif sur l'endurance, la concentration et la force. Il amène notre psyché dans une stabilité détendue et aimante

• améliore le sommeil et affecte ainsi notre bien-être.

​​

​

Prix
 

La séance d'environ 60 minutes est à 130 CHF.
 

Conseils

 

l est recommandé de boire de l'eau chaude avant et après le soin
Avant le massage, la sudation (sauna, hammam, bain chaud, exercices physiques) est un procédé très courant en ayurvéda. Elle fait partie des techniques préparatoires au traitement de fond, qui vise à rééquilibrer l'ensemble de l'organisme.
Après le soin, une douche chaude est recommandée.

​

​